Команда : Форум

« Balrog:

В яндексе искать не пробовал? Помогает.

Да просто я был пьян ,впрочем как и щас :#: !Посмотрел только "Семейку Хогана" опять штангу охота! :)

Надо нам отдельную тему создать. А то тут офф один. // Завязывайте бухать )))

Сам спортом занимаюсь. Занимаюсь либо под чё нить спокойное, например под японскую музыку, либо под чё нить тяжелое, типа Slayer, Rammstain, Savatage, Nightwish, Within Temptation, Therion, Эпидемия, Катарсис, АРИЯ.

А я качаюсь под индастриал и ню

ХА!!! Штангу и гантели таскаю под Manowar, Svartsot, Ensiferum. Эти звуки мне заменяют анаболики

\\\То есть, по сути, избавляет меня от необходимости искать эти силы в себе. И вот зачем такая помощь, а? В качки, знаете ли, идут для того, чтобы развивать собственные силы. А то, – раз, – плеер втыкнул и про мотивацию можно забыть, музычка сама настроит тебя на нужный лад.
Не надо мне, пожалуйста, брехать, что и без музыки у вас всё Ок с мотивацией. Поюзайте плеер 2-3 месяца, а потом внезапно перестаньте – и завалитесь на первой же тренировке, с детским весом.\\\

Хех, ППКС :) (я, правда, спортом не особо занимаюсь, а без музыки – вообще не занимаюсь) Имхо, тренировка под "настраивающую на лад" музыку – это просто способ слушать музыку, даже если думаешь о мышцах (восприятие мясного грайнда посредством тактильных ощущений, возникающих в мясе в процессе... тьху, запуталась :)) Силы дает тренировка "через силу" и без музыки, а "через музыку" – "выматывает". С другой стороны, не всем же нужно ниипацца силу воли развивать, и мясо ради мяса?

Докачались... Два грифа на хрен погнули.

« Legierung:

Докачались... Два грифа на хрен погнули.

:D :D
А я на себя гантелину уронил :)

На какое место?))) Я на ногу ронял, пальцы ломал..

« Legierung:

Докачались... Два грифа на хрен погнули.

Ещё пару раз погните и будет вам два W-грифа на халяву

« Legierung:

На какое место?

Я вскользь по голове.. Благо вес малый был.. я ужэ на добивку малым весом работал.. просто уже рука не выдержала :~

А ещё хохма была.. "француза" делал, а закрутки не завинтил.. ну так у меня с одной стороны блины съехали и меня как с лавки скинет на другую сторону.. и штангой сверху.. :D :D Ржали дружно всем залом :D Больно правда :~ :)

На левую ногу уронил, тягу к подбородку делал без перчаток. Выскользнула... Орал я кончено как бешеный))) Давно было, в школе еще. В 01-ом где-то..
Тоже угары были, при жиме лежа замки не ставили, на 120 кг пацан со скамьи как уипался))) Травму мог поймать серьезную, а мы со смеху чуть не обосрались)))))))))

Я качаюсь под хеви или пауэр метал-под Эпидемию, арию, катарсис...сил мне добавляют

правдо качаюсь под музыку редко...

Палец большой на ноге сломал.

Я вот уже 25 раз подтягиваюсь, и 50 отжимаюсь. Но мне кажется, что пропорция неправильная.
Может отжиматься надо 75?))
Спорт-форева!!!

« Ercin:

Я вот уже 25 раз подтягиваюсь

Фигассе! Ну ты и качок :D Максимум, на что я был способен в свои лучшие годы (:D) – это раз где-то 17-18 ;) А отжимания.. а хуле их считать.. люди и по тыще раз отжимаются :) А вот тыщу раз подтянуться они не смогут.. Гы-гы-гы.. :D :D

А ну на хрен эти подтягивания. Вообще не делаю.

« Legierung:

А ну на хрен эти подтягивания. Вообще не делаю.

Да ладно?! А как же "крылышки" :D ;)

:) растут крылышки...
Только вот пропинал 3 месяца заниматься, только перекладина и отжимание, ну зимний режим)), а 3 го числа взялся по новой по комплексу заниматься.
Жим из за головы еле доделал половину:) . Потом в ванной руки выше плеча не поднимались.
:/: Лучше все в комплексе качать и желательно не делать длительных перерывов. А то потом так все болело, как будто неделю вагоны разгружал
:)